FAQ - FAK

VALORACIÓN PATRÓN IV. ACTIVIDAD EJERCICIO.

IV. Actividad-ejercicio.

Paciente actualmente dinámica, refiere realizar como ejercicio físico el deporte de atletismo y la actividad de acondicionamiento físico cinco horas a la semana. En su tiempo libre le gusta hacer cualquier tipo de ejercicio y posteriormente ver películas o series; la paciente menciona que no consume ningún tipo de bebida energética para hacer y rendir en su rutina de ejercicio, no depende de ninguna otra persona para realizar sus actividades cotidianas.

La paciente refiere no padecer absolutamente ninguna cardiopatía así mismo no padece ninguna enfermedad ósea.

Menciona que si come frutas durante la semana, mayormente manzanas, sin embrago casi nunca consume verduras en las tres comidas que realiza al día. Durante la valoración la paciente refiere consumir con mayor frecuencia alimentos enlatados como son: atún, sardinas y frijoles, debido a que cuenta con poco tiempo libre en su horario escolar.

La paciente realiza tres comidas al día durante estas comidas ella consume casi siempre jugos industrializados, sin embargo, toma dos litros de agua durante el día.

EXPLORACIÓN FÍSICA

EXPLORACIÓN FÍSICA

Piel de color uniforme y continuo de la piel. Sin ictericia, cianosis, palidez, eritema ni hiperpigmentacion. Piel caliente y suave (normotérmica) al tacto, intacta, sin sospechas de lesiones o dolor/sensibilidad. Buena turgencia de la piel (normohidratada), sin signo de lienzo húmedo, lisa, elástica y gruesa. Sin olores inusuales y buena higiene relacionado con el autocuidado.

Cabello negro integro, largo y bien distribuido en todo el cuero cabelludo. Sin alopecia. Sin presencia de lesiones ni pediculosis. Con buen brillo, puntas cerradas (terminología). Cabello fino y sedoso. Tiene buena resistencia e higiene normal.

Uñas color rosáceo y continuo. Angulo de inserción de 160°, convexas y normales. Uñas bien cuidadas. Cutícula rosada e intacta. Uñas parejas y firmes, bien adheridas al lecho ungueal. Relleno capilar rápido < 3 segundos.

Boca con encías rosadas, húmedas, intactas; sin sangrado, edema, recesión, hipertrofia ni lesiones. Cuenta con sus treinta y dos dientes. Con bordes asimétricos, en buen estado, sin caries, dientes faltantes ni flojos. Buena oclusión. Lengua rosada, húmeda, intacta: papilas intactas; línea media con movilidad total (CN XII intacto). Sin lesiones ni movimientos involuntarios. Paladar duro y suave, rosado e intacto. Amígdalas rosadas simétricas, sin exudados.

Peso de 75 kilogramos y sobrepeso: índice de masa corporal de 29.29 kg/m², perímetro abdominal de 89 cm, factor de riesgo de morbimortalidad cardiovascular. Índice cintura/cadera de 0.80, obesidad ginoide. Talla de 1.60 metros.